Salade vietnamienne chou blanc & poulet / Cabbage & Chicken Vietnamese Salad

Avec la canicule que l'on traverse actuellement même moi qui ne suis pas forcément le plus grand consommateur de salades et de crudités, j'avais besoin de quelque chose de frais qui ne nécessite que très peu de cuisson mais qui ne manque bien sûr pas de saveurs. J'ai donc réalisé un recette assez semblable aux salades que l'on retrouve en Asie du Sud-Est avec un mélange de chou et de carotte râpés garni de menthe et de coriandre. Si la sauce de poisson - nuoc nam - et la sauce soja sont centrales dans la cuisine vietnamienne j'ajoute ici un peu d'huile de sésame dont j'adore le goût de noisette grillée. Je ne le mets pas dans la recette mais il est possible également d'ajouter du piment, frais ou sous forme d'huile dans cette salade, mais cela dépend bien sûr de vos goûts. Le poulet peut être cuit à l'avance et les légumes et les herbes peuvent être émincés en amont mais dans ce cas, ajoutez la sauce soja, le nuoc nam et l'huile de sésame juste à la fin avant de servir. Pour 4 personnes. 

Ingrédients

- 1/2 petit chou blanc (750 g)

- 2 carottes 

- 2 oignons verts, ciselés

- 1/2 bouquet de coriandre, ciselé

- 1/2 bouquet de menthe, ciselé

- 150 g de cacahuètes grillés et salées, concassées

- 4 cuil à soupe de sauce soja

- 2 cuil à soupe de nuoc nam

- 2 cuil à soupe d'huile de sésame.

Poulet

- 2 blancs de poulet (350 g)

- 2 cuil à soupe de sauce soja

- 1 cuil à soupe de sucre 

- 1/2 cuil à café de piment en poudre (facultatif)

- 1 pincée de cinq-épices chinois

- 1 cuil à soupe d'huile végétale.

1 - Poulet: Mélanger le sauce soja avec le sucre, le piment en poudre et le cinq-épices. Couper le poulet en grosses lanières et couvrir avec la marinade. Laisser reposer au frais environ 1 h. Dans une poêle faire chauffer l'huile végétale à feu moyen vif et faire dorer le poulet sur toutes les faces. Ajouter un filet d'eau, couvrir et laisser cuire environ 5-10 min à feu doux jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Réserver et laisser complètement refroidir.

2 - Couper le poulet froid en fines lamelles. Râper finement le chou et les carottes. Un grand saladier mélanger chou, carotte, oignons verts, menthe, coriandre, sauce soja, nuoc et huile de sésame. Bien mélanger et répartir dans des assiettes puis garnir de poulet et de cacahuètes. Servir sans attendre.

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With the heatwave we’re currently experiencing, even I – who isn’t necessarily the biggest fan of salads and raw vegetables – needed something fresh that requires very little cooking but is, of course, full of flavour. So I’ve put together a recipe quite similar to the salads found in South-East Asia, with a mixture of grated cabbage and carrot, garnished with mint and coriander. Whilst fish sauce – nuoc nam – and soy sauce are central to Vietnamese cuisine, here I’ve added a little sesame oil, as I love its toasty, nutty flavour. I haven’t included it in the recipe, but you can also add chilli – either fresh or in the form of chilli oil – to this salad, though that depends, of course, on your personal taste. The chicken can be cooked in advance and the vegetables and herbs can be finely chopped beforehand, but in that case, add the soy sauce, nuoc nam and sesame oil right at the end, just before serving. Serves 4.

Ingredients

- 1/2 small white cabbage (750 g)

- 2 carrots 

- 2 spring onions, finely chopped

- 1/2 bunch of coriander, finely chopped

- 1/2 bunch of mint, finely chopped

- 150 g roasted and salted peanuts, roughly chopped

- 4 tbsp soya sauce

- 2 tbsp nuoc nam

- 2 tbsp sesame oil.

Chicken

- 2 chicken breasts (350 g)

- 2 tablespoons of soya sauce

- 1 tablespoon of sugar 

- 1/2 teaspoon of chilli powder (optional)

- 1 pinch of Chinese five-spice powder

- 1 tablespoon of vegetable oil.

1 - Chicken: Mix the soy sauce with the sugar, chilli powder and five-spice powder. Cut the chicken into thick strips and pour the marinade over it. Leave to marinate in the fridge for about 1 hour. Heat the vegetable oil in a frying pan over a medium-high heat and brown the chicken on all sides. Add a splash of water, cover and cook for about 5–10 minutes over a low heat until the chicken is cooked through. Set aside and leave to cool completely.

2 - Cut the cold chicken into thin strips. Finely shred the cabbage and carrots. In a large salad bowl, mix together the cabbage, carrots, spring onions, mint, coriander, soya sauce, nuoc and sesame oil. Mix well, divide between plates, then top with the chicken and peanuts. Serve immediately.

Photo - Jardin botanique de Málaga, Espagne / Malaga Botanical Garden, Spain. 

Satsivi

Après le dernier concours du Foodista Challenge de janvier 2026 je me suis encore laissé tenter pour février avec un thème tout à fait de saison: les noix. Ce jeu culinaire lancé par Stéphanie du blog Cuisine moi un mouton réunit chaque mois blogueurs ou non autour d’un thème imposé par la marraine ou le parrain désigné le mois précédent. Pour cette édition - avec comme marraine Isabelle du blog "Cuisine d'ici et d'ISCA" - nous partons sur le thème de la noix, ce fruit à coque tellement versatile que j'adore utiliser, en sucré généralement mais aussi en salé et ce sera sous cette forme que je la préparerai cette fois. Mais avant la recette: les participants. 

Liste des participants :

Marion, Chez la marmotte... dilettante

Jackie, La cuisine de Jackie

Zika, La cuisine de Zika

Coco de Nice, Cuisine en folie

Samar, Mes inspirations culinaires

Josette, La cuisine de Josette 

Maïté, Passeport pour la cuisine

Michelle, Plaisirs de la maison

Mauricette, Momo délices

Rachida, Recettes algériennes et d'ailleurs

Corinne, Le blog de Corinnette 

Viviane, Quoi qu'on mange ?

Annick, Au gré de mes envies 

Vanessa, La popote de petit-bohnium

Nathalie, Les Food'Amour

Martine, Kilomètre-0

Michèle, Croquant, fondant, gourmand

Irisa, Cuisine et couleurs

Alicia, Bal des saveurs

Mam’s, Notre cahier de recettes plein de miettes

Catalina, Le blog de Cata

Delphine, Oh, la gourmande !

Vanessa, Bakin with Nessa

Laurence, Plaisir et Équilibre

Virginie, Ça ne sent pas un peu le brûlé là ?

 Céline, La folle cuisine de Lili 

Christine, Pause-nature

Isabelle, Cooking Julia

Romain, The Food-Trotter

Isabelle, La cuisine d'ici et d'ISCA

Liste des précédentes éditions:

Steph de Cuisine moi un mouton: Cupcakes & muffins, Lucie de Goulucieusement : Goûter d’automne, Aude de Contes et Délices : Le Brunch, Julia de Les Cookines : Les recettes cosy de Scandinavie, Anaïs de Lemon and Sardine : Un zeste de Méditerranée, Nath de Pourquoi je grossis : Petits délices… pour grands gourmands, Gordana des Recettes à gogo :Préparons nos picnics de printemps, Audrey de Cooking n co : Saveurs d’Asie, Adeline de Cook’N Blog : Et si on se rafraîchissait avec des glaces, Margaux de Verveine citron : La tarte aux fruits, Gwen de Tisser Pâtisser:La Vanille en veux-tu en voilà, Cyrielle de Cyrielle Gourmandise : Autour d’un Tea Time, Maeva de Cook a life ! by Maeva: Et si on en rajoutait une couche ?, Valérie de I love cakes : La magie de Noël, Déborah de Maman pâtisse : La dolce vita, Gabrielle de Petite Cuillère et Charentaise : Flower Power, Elise de And so we cook : Cuisine Libanaise, Anne Laure de Nietzsche paillettes et sac à main : C’est du tout cru!, Angelique de Angel’s Recettes : L’inde s’habille de rose, Sarah-Eden de Les Trois Madeleines : Pin-up your day, Émilie de Émilie Sweetness : Les petits plats dans les grands, Didoo de Deviously Sweet Pâtisserie : Back to School, Gourmand et bio de Gourmand et Bio : Fête-Campagne pour le melon !, Papa Rico de Chez Papa Rico : L’Italie sans fromage, Sandra de Encore un gâteau : Desserts de Fêtes, Aurélia de Les Gourmandises de Ya : Ça va Bûcher !, Steve de Mon Carnet Café : L’œuf, star dans tous ses états, Valérie de1,2,3…Dégustez ! : La ronde des poivres, Hélène de Keskonmangemaman : It’s my cup of tea, Stéphanie de Fil et Croq : Saveur Mojito Lina de le chaud patate : La fumée dans l’assiette, Marie de United Colours of Macarons: Cuisinons avec notre âme d’enfant, Virginie de Tea Time & Delicatessen: Roule ma poule, Bénédicte de Douceurs Maison : Tartine Moi, Cindy de Comme une envie de douceur : Et si on cuisinait les restes ?, Lilie deLa Cuisine Maison, Et Pourquoi pas Moi? : Les courges sont à la fête, Sarah de play with food : Ce soir, c’est devant la télé !, Sabrina de Sab’n’Pepper : Destination Soleil !, Cécile de Ma Cuisine Bleu Combava : Le Tour du Monde des Petits Déjeuners !, Patou de Karibo Sakafo : Régalons-nous le long de la route de la soie !, Carole de Ramène La Popotte ! : Détournons l’apéro, Laurent de Lau en cuisine : Spéculoosez-moi un dessert !, Hélène de Keskonmangemaman : Holdays on ice, Lova de Graine de faim kely : Mi-figue mi-raisin, Sylvie de la table de Clara : La cuisine s’habille en orange pour Halloween, Daniela de Quelque part en Provence : Autour de la verrine, Delphine deOh la Gourmande : Les Gratins, Hélène de Keskonmangemaman ? :Mardi gras, Natalia de Sucre et Epices : Joyeux anniversaire!, Assia de Gourmandise Assia: Verrine printanière, Ponpon de La cuisine de Ponpon : Ramène ta fraise!, Guy de guy59600 : Le chocolat, Michelle de Plaisirs de la maison : L’abricot version salé ou sucré, Martine de Kilomètre 0 : Les gâteaux du matin, Michèle de Croquant Fondant Gourmand : Et Patati et Patata… la pâte dans tous ses états, Christèle de La cuisine de poupoule : Fêtons l’automne dans nos assiette, Catalina de Le blog de Cata : Les conserves maison au goût du jour, Sophie de La Tendresse en cuisine : Les recettes de base et coups de patte, Patty du blog veganvert : Recettes classiques déclinées en version 100% végétale, Jackie du blog Jackie cuisine : Quand je dis citron, c’est aussi le citron vert, le yuzu, le citron caviar, le combava, le citron, bergamote, Coco de Nice du blog Cuisine en folie : Les crêpes et tout ce qui saute dans la poêle, Fabienne du blog Famoh : Rester gourmand pendant le confinement !, Sofia du blog Plume & Prose : Invitation aux délices des Mille & Une Nuits, Meriem du blog La Casbah des Délice : Vamos a la playa, Loubna du blog Cuisine Test : Restez gourmand sans sucre raffiné, Charlotte du blog Les recettes de la débrouille : La courgette, Christelle du blog Toque de choc : Les bentos la rentrée en bonne santé, Élodie du blog La cuisine d’une Toquée : Cookies à manger sous le plaid, Christine du blog Pause-Nature : Quand les légumes s’invitent au dessert, Viviane du blog Quoi qu’on mange ? : Le riz au lait, dessert ‘doudou’ qui nous plait !,Laurence du blog Plaisir et Équilibre : Voyage au travers de la cuisine, Marion du blog Marmotte cuisine… veggie !: DécoLre moi une tourte, Flo du blog Flo en Cuisine: Une recette anti gaspi, Hélène du blog Keskonmangemaman : Une recette anti gaspi, Dyen du blog Dyen’s Kitchen : Les agrumes, Patricia du blog Karibo Sakafo :Découvrons les spécialités régionales!, Cindy du blog Comme une envie de douceur : Le sucré devient salé et le salé devient sucré, Soulef du blog Amour de cuisine : Du citron à la citrouille, Sylvie de La table de Clara :Préparons les fêtes avec le chocolat, Elodie de Gourmandises d Elo avec : A vos pâtes levées, prêts, briochez !, Voozenoo : Votre recette de Noël, Vanessa du blog La popote du Petit Bohnium : La montagne ça vous gagne !, Viviane du blog Quoi qu’on mange ?: Soirée Gaufres, Line du blog Line Lisbonne et Cie : Raconte-moi de jolies salades, Jenny du blog Marron Chantilly : La chasse aux œufs, Ewa du blog Les horizons d’Ewa: Ne pédalons plus dans la semoule, sublimons là !!!, Viviane du blog Quoi qu’on mange ? : Le crumble star de l’été, Isabelle du blog la cuisine d’ici et d’Isca : La cuisine des pays de l’Est, Lilly du blog La petite cuisine de Lilly : J’ai la patate, Irisa du blog Cuisine et Couleurs : Oh ! la boulette, Annyvonne du blog Les délices de Thithoad : La cuisine de nos grand-mères, Vanessa du blog La popote du Petit Bohnium : Noël petit budget ! Alicia du blog Bal des saveurs : Hiver Blanc, Vanessa de Baking with Nessa : Pizza, Flo en cuisine : les cake pops, Dominique La tarte dans tous ses états, Alicia du blog Bal des saveurs: Fêtes des mamans, Jackie du blog Jackie Cuisine : les petits pois Isabelle, lsabelle du blog Cuisine d’ici ou d’Isca : Le poivron et ou le piment, Jackie du blog Jackie Cuisine : Le melon , Marion du blog Marmotte cuisine… dilettante! : L’été joue les Prolongations, Nessa du blog Baking with Nessa : Halloween, Catalina du blog Le Blog de Cata : Courges en folie, Christine du blog Pause Nature: Les amuses bouches sucrés ou salés, Viviane du blog Quoi Qu’on Mange ? : En Habit de Pâte Feuilletée galette, tourte, pâté en croûte, chausson…,Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand : Poissons, fruits de mer & crustacés, Coco de Nice du blog Cuisine en Folie : Tartinades sucrées ou salées, Vanessa du blog Popote de Petit Bohnium : Ce matin un lapin, Virginie du blog Ca ne sent pas un peu le brûlé là ? : Recettes Anti-Crise : Comment cuisiner sans se ruiner, Isabelle du blog La cuisine d’ici et d’Isca : Pesto, Romain du blog The Food Trotter : Trio de dips d’été , Jackie du blog La cuisine de Jackie : Les Abricots, Viviane du blog Quoi qu’on mange ? : Quoi qu’on mange alors ?? Une bêêêêêlle tartine !!, Laurence du blog Plaisir et Equilibre : Revisitons l’île flottante ! Maïté du blog Passeport pour la cuisine : Mezzes au citron, Irisa du blog Cuisine et Couleurs : Les pommes de terre farcies, Marion du blog Marmotte cuisine… tradi ! : Légumineuses réconfortantes. ISCA du blog La cuisine d'ici et d'ISCA : Les noix.  

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Pour ce challenge autour des noix je vous amène dans le Caucase et plus spécifiquement en Géorgie pour une spécialité riche en saveurs et parfaite pour le froid hivernal: le satsivi. Cette recette se compose de poulet longuement mijoté dans une sauce aux noix, crémeuse et finement épicée. Traditionnellement servi froid, je vous le propose en chaud, mais ce n'est qu'une question de goût. Dans ma version je me permets aussi de passer le poulet au four rapidement après cuisson pour rendre sa peau plus croustillante, mais ce n'est pas obligatoire. Cette recette se prépare normalement avec un mélange d'épices appelé "khmeli-suneli" et composé de fenugrec, coriandre, carvi, origan et cumin, mais impossible d'en trouver de mon côté donc j'ai utilisé les épices que j'avais dans mon garde-manger. Le satsivi est un plat très réconfortant, fondant et riche en saveurs que j'ai servi de mon côté avec du riz, même si traditionnellement on le consomme plutôt avec du pain comme entrée froide. Pour 6 personnes.

Ingrédients

- 1 kg de cuisse de poulet

- 2 oignons, hachés

- 2 gousses d'ail

- 200 g de cerneaux de noix

- 2 cuil à soupe d'huile végétale

- 1 cuil à soupe de vinaigre de vin rouge

- 1 cuil à soupe de graines de coriandre, moulues

- 1 cuil à soupe d'origan

- 1 cuil à café de cumin 

- 1 cuil à café de curcuma

- 1/2 cuil à café de piment en poudre

- 1/4 cuil à café de cannelle 

- 1/2 bouquet de coriandre + pour la décoration

- Sel, poivre.

1 - Dans une sauteuse faire torréfier les noix à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elles dorent légèrement. Mettre de côté et laisser refroidir. Faire chauffer 1 cuil à soupe d'huile végétale et faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer. Ajouter les graines de coriandre moulues, l'origan, le cumin, le curcuma, le piment et la coriandre, bien mélanger les épices, et déglacer avec un filet d'eau. Laisser confire à feu doux jusqu'à ce que l'eau se soit entièrement évaporée. Réserver. 

2 - Dans la sauteuse faire chauffer l'huile restante à feu vif et faire colorer le poulet sur toutes les faces. Saler, poivrer et couvrir à mi-niveau avec de l'eau. Laisser mijoter à feu moyen jusqu'à ce que le poulet devienne tendre. Mettre les noix, les oignons, les gousses d'ail épluchées et le bouquet de coriandre dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir une hachis fin. Ajouter ce mélange dans la sauteuse avec le poulet avec le vinaire et laisser épaissir. Quand le poulet est bien fondant, le retirer et le mettre dans four préchauffé à 200°C jusqu'à ce que sa peau soit bien dorée. Mixer la sauce avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une crème bien lisse. Servir le poulet avec la sauce au noix, un peu de coriandre ciselée et du riz ou du pain.

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For this walnut-themed challenge, I'm taking you to the Caucasus, and more specifically to Georgia, for a flavourful speciality that's perfect for cold winter days: satsivi. This recipe consists of chicken simmered for a long time in a creamy, delicately spiced nut sauce. Traditionally served cold, I suggest serving it hot, but that's just a matter of taste. In my version, I also quickly brown the chicken in the oven after cooking to make the skin crispier, but this is not essential. This recipe is normally prepared with a spice mix called ‘khmeli-suneli’, which consists of fenugreek, coriander, caraway, oregano and cumin, but I couldn't find any where I live, so I used the spices I had in my pantry. Satsivi is a very comforting, melt-in-the-mouth, flavourful dish that I served with rice, although it is traditionally eaten with bread as a cold starter. Serves 6.

Ingredients

- 1 kg chicken thighs

- 2 onions, chopped

- 2 cloves of garlic

- 200 g walnut kernels

- 2 tablespoons vegetable oil

- 1 tablespoon red wine vinegar

- 1 tablespoon coriander seeds, ground

- 1 tablespoon oregano

- 1 teaspoon cumin 

- 1 teaspoon turmeric

- 1/2 teaspoon chilli powder

- 1/4 teaspoon cinnamon 

- 1/2 bunch coriander + extra for garnish

- Salt, pepper.

1 - In a frying pan, roast the walnuts over medium-high heat until lightly browned. Set aside and let cool. Heat 1 tablespoon of vegetable oil and sauté the onions until they begin to brown. Add the ground coriander seeds, oregano, cumin, turmeric, chilli and coriander, mix the spices well, and deglaze with a dash of water. Leave to simmer over low heat until the water has completely evaporated. Set aside. 

2 - Heat the remaining oil in a frying pan over high heat and brown the chicken on all sides. Season with salt and pepper and cover halfway with water. Simmer over medium heat until the chicken is tender. Place the walnuts, onions, peeled garlic cloves and coriander in a blender and blend until finely chopped. Add this mixture to the frying pan with the chicken and vinegar and allow to thicken. When the chicken is tender, remove it and place it in an oven preheated to 200°C until the skin is golden brown. Blend the sauce with a hand blender until smooth and creamy. Serve the chicken with the walnut sauce, a little bit of chopped coriander and rice or bread.

Photo - Jacinthes, Sainte-Maxime, Côte d'Azur.

Rôti de volaille farci orange-pistache-noisette / Orange-Pistachio-Hazelnut Stuffed Chicken Roll

Je sais que je me réinvente assez peu à Noël mais pour moi c'est la période idéale pour préparer ce genre de plat avec bien sûr toujours une farce un peu différente d'une année à l'autre. Ici j'ai fait le choix d'ajouter des pistaches et des noisettes à une farce délicatement parfumé de zestes d'orange. Le jus d'orange est utilisé avec les sucs de cuisson, qui donnent une sauce délicieusement aigre-douce. Pour 6 personnes.

Ingrédients

- 4 blancs de poulet (800 g)

- 2 oranges

- 1 oignon

- 4 gousses d'ail

- 10 cl de vin blanc

- 2 cuil à soupe de fond de veau

- 1 cuil à soupe d'huile d'olive

- 1 cuil à soupe d'origan 

- 1 cuil à soupe de miel

- Sel, poivre.

Farce

- 350 g de chair à saucisse

- 50 g de pistaches décortiquées

- 50 g de noisettes décortiquées

- 1 oignon, haché

- 1 gousse d'ail, émincée

- 6 brins de persil, ciselés

- 1 oeuf

- 5 cl de lait

- 4 cuil à soupe de chapelure

- 1 cuil à soupe d'huile d'olive

- 1/2 cuil à café de cinq-épices chinois

- Sel, poivre

1 - Farce: Dans une poêle faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen et faire colorer l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils caramélisent légèrement. Laisser refroidir. Incorporer le mélange oignon-ail avec le reste des ingrédients de la farce. Ajouter le zeste d'une orange dans la farce. Réserver. Fendre les blancs de poulet en deux et les couvrir de film cellophane et les frapper avec un marteau de cuisine ou un objet lourd (casserole, rouleau à pâtisserie) pour obtenir des escalopes.

2 - Doubler le plan de travail de film cellophane. Répartir les escalopes de poulet, côté lisse en dessous pour former un carré. Déposer une colonne de farce au milieu. Rabattre ensuite les escalopes de poulet vers le centre pour couvrir la farce en s'aidant du film cellophane. Bien serrer le film pour former un boudin et laisser au frais environ 1 h pour que le rôti garde sa forme. Retirer délicatement le cellophane et ficeler (environ 6-7 fois) le rôti avec de la ficelle de cuisine. S'il reste de la farce formez des boulettes.

3 - Couper les oignons en fines lamelles. Répartir dans un plat allant au four avec les gousses d'ail en chemise et l'origan. Déposer le rôti par dessus avec les boulettes de farce éventuellement. Saler, poivrer et arroser d'huile d'olive. Enfourner environ 1h dans un four préchauffé à 180°c. Retourner à mi-cuisson. Déglacer régulièrement les sucs de cuisson avec un peu d'eau pendant la cuisson. Lorsque le rôti est cuit le réserver. 

4 - Zester et presser le presser le jus des oranges. Presser les gousses d'ail pour récupérer la pulpe de l'ail. Mettre les jus de cuisson, l'oignon et la purée d'ail dans une casserole avec le jus d'orange, les zestes, le vin blanc et le fond de veau. Réduire encore 10-15 min à feu doux. Pour une sauce plus soyeuse, on peut la passer au blender. Couper le rôti en tranches épaisses et servir avec la sauce et l'accompagnement de votre choix.

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I know I don't reinvent myself much at Christmas, but for me it's the ideal time to prepare this kind of dish, always with a slightly different stuffing from one year to the next, of course. Here, I've chosen to add pistachios and hazelnuts to a stuffing delicately flavoured with orange zest. The orange juice is used with the cooking juices to make a deliciously sweet and sour sauce. Serves 6.

Ingredients

- 4 chicken breasts (800 g)

- 2 oranges

- 1 onion

- 4 cloves of garlic

- 10 cl white wine

- 2 tablespoons veal stock

- 1 tablespoon olive oil

- 1 tablespoon oregano 

- 1 tablespoon honey

- Salt, pepper.

Stuffing

- 350 g sausage meat

- 50 g shelled pistachios

- 50 g shelled hazelnuts

- 1 onion, chopped

- 1 clove garlic, minced

- 6 sprigs parsley, chopped

- 1 egg

- 5 cl milk

- 4 tablespoons breadcrumbs

- 1 tablespoon olive oil

- 1/2 teaspoon Chinese five-spice powder

- Salt, pepper.

1 - Stuffing: Heat the olive oil in a frying pan over medium heat and brown the onion and garlic until lightly caramelised. Leave to cool. Mix the onion and garlic mixture with the rest of the stuffing ingredients. Add the zest of one orange to the stuffing. Set aside. Cut the chicken breasts in half, cover with cling film and pound with a kitchen hammer or heavy object (saucepan, rolling pin) to make escalopes.

2 - Double the cling film on the work surface. Arrange the chicken escalopes, smooth side down, to form a square. Place a column of stuffing in the middle. Then fold the chicken escalopes towards the centre to cover the stuffing, using the cling film to help. Tighten the cling film to form a roll and leave to cool for about 1 hour so that the roast keeps its shape. Carefully remove the cling film and tie the roast with kitchen string (about 6-7 times). If there is any stuffing left over, shape it into balls.

1 - Stuffing: Heat the olive oil in a frying pan over medium heat and brown the onion and garlic until lightly caramelised. Leave to cool. Mix the onion and garlic mixture with the rest of the stuffing ingredients. Add the zest of one orange to the stuffing. Set aside. Cut the chicken breasts in half, cover with cling film and pound with a kitchen hammer or heavy object (saucepan, rolling pin) to make escalopes.

2 - Double the cling film on the work surface. Arrange the chicken escalopes, smooth side down, to form a square. Place a column of stuffing in the middle. Then fold the chicken escalopes towards the centre to cover the stuffing, using the cling film to help. Tighten the cling film to form a roll and leave to cool for about 1 hour so that the roast keeps its shape. Carefully remove the cling film and tie the roast with kitchen string (about 6-7 times). If there is any stuffing left over, shape it into balls.

Poulet à l'orange / Orange Chicken

Cela faisait un petit moment que j'avais envie de vous proposer cette recette de poulet ultra moelleux, nappé d'une sauce aigre-douce à l'orange. Si ma recette est en partie inspirée du fameux Orange Chicken, le plat signature de la chaîne de fast-food américaine Panda Express, le goût un peu différent et légèrement moins acidulé. Même si j'aime le piment, j'avais envie d'une recette assez douce, mais bien sûr n'hésitez pas à ajouter une pointe de piment frais ou en poudre dans la sauce. Pour 4 personnes. 

Ingrédients

- 600 g de blanc de poulet

- 2 oranges

- 1 œuf

- 80 g de farine

- 4 cuil à soupe d'huile végétale

- 1/2 cuil à café de poivre

- Oignon vert & coriandre pour servir.

Sauce

- 2 gousses d'ail, émincées

- 1 cuil à soupe de gingembre, émincé

- 1 cuil à soupe d'huile végétale

- 1 oignon

- 4 cuil à soupe de sauce au piment doux

- 2 cuil à soupe de sauce soja

- 1 cuil à soupe de sauce d'huître

- 1 cuil à café d'huile de sésame.

1 - Zester et presser le jus des oranges. Mélanger la farine, l'oeuf, le zeste de l'orange et le poivre jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Couper le poulet en cubes moyens. Enrober le poulet dans le pâte. Dans un wok, faire chauffer 2 cuil à soupe d'huile végétale à feu moyen-vif et faire frire la moitié des cubes de poulet jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Répéter l'opération avec le reste du poulet et réserver. 

2 - Sauce: Couper l'oignon en fines lamelles. Dans le wok faire chauffer l'huile végétale à feu moyen et faire colorer l'oignon, l'ail et le gingembre 30 secondes. Déglacer avec le reste des ingrédients et un filet d'eau. Laisser épaissir quelques minutes jusqu'à obtenir une sauce sirupeuse. Ajouter le poulet et le jus d'oranger, bien enrober le poulet et servir sans attendre avec de la coriandre et de l'oignon vert ciselés. 

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I've been wanting to share this recipe for ultra-tender chicken coated in a sweet and sour orange sauce with you for a while now. Although my recipe is partly inspired by the famous Orange Chicken, the signature dish of the American fast food chain Panda Express, the taste is slightly different and a little less sour. Even though I like chilli, I wanted a fairly mild recipe, but of course, feel free to add a bit of fresh or powdered chilli to the sauce. Serves 4.

Ingredients

- 600 g chicken breast (21 oz)

- 2 oranges

- 1 egg

- 80 g flour (2/3 cup)

- 4 tablespoons vegetable oil

- 1/2 teaspoon black pepper

- Spring onion & cilantro to serve.

Sauce

- 2 cloves garlic, minced

- 1 tablespoon ginger, minced

- 1 tablespoon vegetable oil

- 1 onion

- 4 tablespoons mild chilli sauce

- 2 tablespoons soy sauce

- 1 tablespoon oyster sauce

- 1 teaspoon sesame oil.

1 - Zest and juice the oranges. Mix the flour, egg, orange zest and pepper until you have a thick batter. Cut the chicken into medium-sized cubes. Coat the chicken in the batter. In a wok, heat 2 tablespoons of vegetable oil over medium-high heat and fry half of the chicken cubes until golden brown. Repeat with the rest of the chicken and set aside.

2 - Sauce: Cut the onion into thin strips. Heat the vegetable oil in a wok over medium heat and brown the onion, garlic and ginger for 30 seconds. Deglaze with the remaining ingredients and a dash of water. Allow to thicken for a few minutes until you obtain a syrupy sauce. Add the chicken and orange juice, coat the chicken well and serve immediately with chopped cilantro and spring onion.

Photo - Giardino Esotico Pallanca, Bordighera, Italie.

Cocotte de poulet aigre-doux & Sauce au piment fumé / Chicken Hotpot & Smoked Chili Sauce

Après les fêtes de fin d'année j'ai eu beaucoup de travail et j'ai eu très peu de temps pour l'occuper de mon blog. Me revoilà donc ici pour vous proposer une recette à l'occasion du Nouvel An Chinois qui commencera cette année le 10 février et qui célébrera le dragon. Le poulet mijote dans un bouillon délicat à la sauce soja et à la poudre de cinq-épices, le tout étant accompagné d'une riche pâte de piment fumé, que j'ai essayé de copier après avoir en avoir goûté dans un petit restaurant sino-vietnamien de Lyon. J'utilise ma propre huile au piment comme base pour la sauce, mais vous pouvez évidemment en acheter déjà prête dans le commerce ou utiliser une huile végétale neutre pour un résultat moins pimentée. Pour 6 personnes. 

Ingrédients

- 1 kg de cuisses de poulet 

- 200 g de champignons de Paris

- 2 oignons, hachés

- 4 gousses d'ail, émincées

- 4 cuil à soupe de sauce soja

- 2 cuil à soupe de vinaigre de riz

- 1 cuil à soupe d'huile de sésame

- 1 cuil à soupe de sucre

- 1 cuil à soupe de gingembre, émincé

- 1 cuil à café de poivre du Sichuan

- 1/2 cuil à café de cinq-épices

- 1 cuil à soupe d'huile végétale

- Coriandre.

Sauce au piment fumé

- 4 cuil à soupe d'huile au piment

- 2 cuil à soupe de sauce BBQ

- 2 piments rouges, hachés finement 

- 1 gousse d'ail, émincée

- 1 cuil à café de gingembre, émincé.

1 - Dans une cocotte faire chauffer l'huile végétale et faire colorer le poulet sur toutes les faces. Couper les champignons en quatre. Retirer le poulet et réserver. Faire revenir l'oignon, l'ail et le gingembre à feu moyen et laisser caraméliser. Ajouter les champignons, le cinq-épices, le poivre du Sichuan, moulu, et le sucre. Déglacer avec la sauce soja, le vinaigre de riz et l'huile de sésame. Ajouter 20 cl d'eau, couvrir et laisser mijoter à feu doux environ 1h jusqu'à ce que le poulet soit bien tendre. 

2 - Sauce au piment fumé: Dans une petite poêle faire chauffer l'huile au piment à feu doux et faire colorer le piment, l'ail et le gingembre 1-2 min, puis déglacer avec la sauce BBQ et laisser caraméliser à feu doux environ 5 min. Réserver. Retirer la peau et les os du poulet et effilocher la viande grossièrement. Parsemer de coriandre ciselée et servir sans attendre avec du riz et la sauce au piment fumé. 

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After the end of the holiday season I had a lot of work and very little time to spend on my blog. So here I am again to share with you a recipe for the Chinese New Year. This year we will celebrate the Dragon from February 10th. The chicken simmers in a delicate broth with soy sauce and five-spice powder, served with a rich smoky chili paste, which I tried to replicate after tasting a delicious chily paste in a small Chinese-Vietnamese restaurant in Lyon. I used my own chili oil as a base for the sauce, but you can obviously buy ready-made ones from the store or use a neutral vegetable oil for a less spicy result. For 6 servings.

Ingredients

- 1 kg chicken thighs (35 oz)

- 200 g button mushrooms (7 oz)

- 2 onions, chopped

- 4 cloves of garlic, minced

- 4 tablespoons of soy sauce

- 2 tablespoons of rice vinegar

- 1 tablespoon of sesame oil

- 1 tablespoon of sugar

- 1 tablespoon ginger, minced

- 1 teaspoon of Sichuan pepper

- 1/2 teaspoon five-spice powder

- 1 tablespoon of vegetable oil

- Cilantro.

Smoked chili sauce

- 4 tablespoons of chili oil

- 2 tablespoons of BBQ sauce

- 2 red peppers, finely chopped

- 1 clove of garlic, minced

- 1 teaspoon of ginger, minced.

1 - In a pot, heat the vegetable oil and brown the chicken on all sides. Cut the mushrooms into quarters. Remove the chicken and set aside. Brown the onion, garlic and ginger over medium heat and allow to caramelize. Add the mushrooms, five-spice powder, freshly ground Sichuan pepper and sugar. Deglaze with soy sauce, rice vinegar and sesame oil. Add 20 cl (1 cup) of water, cover and simmer over low heat for around 1 hour until the chicken is very tender.

2 - Smoked chili sauce: In a small pan, heat the chili oil over low heat and brown the chili pepper, garlic and ginger for 1-2 minutes, then deglaze with the BBQ sauce and let caramelize over low heat. about 5 mins. Set aside. Remove the skin and bones from the chicken and roughly shred the meat with fork. Sprinkle with chopped coriander and serve immediately with rice and the smoked chili sauce.

Photo - Pivoines, Parc de la Tête d'Or, Lyon.